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무지외반증#스트레칭#신발고르기#예방법#운동법 1

구두신으니 무지외반증이 생겼어요

봄맞이 구두를 사러 갔더니 같은 사이즈를 신었는데 왠지 조금 꽉 끼는 듯한 느낌이 들 때가 있을 수 있습니다. 발의 붓기 때문인가 했다가 유난히 발가락이 예전보다 휘어져 있다는 것을 발견하기도 합니다. 이런 것이 무지외반증일 수 있습니다. 무지외반증의 증상 무지외반증은 생활 습관병이라고 불릴 만큼 평소 신는 신발이 큰 요인으로 작용합니다. 여성들이 굽이 높거나 앞코가 뾰족하고 발볼이 좁은 구두이거나 또는 신축성이 없는 에나멜 같은 소재의 구두를 자주, 오래 신다 보면 무지외반증이 나타날 수 있습니다. 여성뿐 아니라 20~30대 남성 환자들도 키높이 신발과 볼이 좁은 구두를 많이 신다 보니 늘어나게 되었습니다. 최근에는 환자가 느끼는 증상으로는 처음에 엄지발가락에 통증이 나타나고 신발이 꽉 끼는 듯한 느낌..

건강정보 2022.03.10
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건강과 다이어트를 관심사로 글을 잘 못쓰지만 정보를 드리고 싶습니다.

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